Ateliers, stages et réservations

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Une pratique régulière permet d’ancrer dans le quotidien,

c'est un rendez vous pour soi

                           

A partir du 21 septembre 2021 :

tous les mardis : 18h et 19h30 à Châtelus-Malvaleix

tous les mercredis :  à 18h30 (tous public) en visio

                                         

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19 et 20 février 2022

Atelier du Chouchalout -26110 Les Pilles (Drôme)


Nos vies bien remplies nous contraignent à passer d’une action à une autre,
bien souvent sans prendre le temps de vivre pleinement ce que nous sommes en train de faire.

Notre environnement influence aussi, parfois non-consciemment, la manière dont nous agissons et la situation actuelle nous le montre encore plus.


La méthode Feldenkrais propose des temps d’explorations, pour retrouver des mouvements doux, fluides, sans efforts superflus ou parasites mais qui permettent de retrouver une efficience dans le geste.


C’est apprendre à repérer les tensions qui s’installent, non nécessaires et souvent dévitalisantes.
C’est découvrir de nouveaux chemins d’actions, plus juste à nous même, en fonction de ce qu’on est en train de vivre.
C’est déposer et laisser aller les habitudes dont nous n’avons plus besoin.
Puis explorer de nouvelles manières de se mettre en mouvement, trouver de la puissance et de la force, des appuis stables et mobiles pour avancer. Retrouver le calme et la puissance nécessaire à notre capacité d’agir dans le monde.
C’est une invitation à se relier à soi, aux autres, à son environnement.

 

50€ le stage. Sam : 14h30-17h30 et Dim 10h-13h

Possibilité de logement sur place - prendre contact avec Dominique Divrechy : 04.75.27.72.31

L'atelier aura lieu avec un minimum de 6 inscrits

Et il y a un maximum de 12 participants