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© International Feldenkrais® Federation Archive, Robert Golden

"Le mouvement c’est la vie.


Améliorer la qualité du mouvement améliore la qualité de la vie elle-même."


Moshe Feldenkrais

A travers des séquences de mouvement, et en améliorant la perception de soi,

la méthode Feldenkrais permet de relâcher les tensions

et d’apprendre comment agir avec plus d’aisance et facilité.

Elle propose de se découvrir avec curiosité pour trouver plus de mobilité,

de souplesse et de plaisir dans la vie!

Par le mouvement on retrouve ancrage et confiance,

on peut atténuer des douleurs,

apprendre à mieux s’organiser dans son travail,

avec des gestes qui demandent moins d’effort.

Du 19/01 au 30/03: Cursus "Une meilleure posture au bureau"

Tous les mardi 14h/14h30

Avec la possibilité de revisionner les séances.

Il est toujours temps de nous rejoindre !

"Rien à propos de nos schémas

de comportement n'est définitif,

si ce n'est notre conviction

qu'ils le sont".


Moshe Feldenkrais

© International Feldenkrais® Federation Archive, Robert Golden

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