Ateliers et Stages

Les Réguliers  : une pratique régulière permet d’ancrer dans le quotidien, un rendez vous pour soi


Tous les lundis : Les cours commencent le 23 septembre 2019


à Bonnat, de 9h30 à 10h30, Dojo du Complexe Sportif


à Dun Le Palestel, de 12h15 à 13H15, en attente de confirmation


à Chatelûs-Malvaleix, de  19h à 20h, salle des aînés


Les cours ont lieu pendant les vacances scolaires ( sauf vacances de Noël). Cependant il n'y aura pas cours les lundis 17/02 et 30/03 car je suis en formation.

Il n'y aura pas non plus cours les lundis de Pâques et de Pentecôtes. Un planning récapitulatif sera distribué en début d'année.



Tarifs :

L'abonnement annuel : 33 cours (payable en 3x en septembre, janvier, avril)

Tarif régulier : 330 € (10€ / cours)

Tarif réduit  : 300€ (9€/cours)

réduit : Chômeurs, Minima-sociaux

Les abonnements se font tout au long de l'année, le montant est calculé au prorata du nombre de cours restants.


Les Cartes (valable du 23 septembre 2019 au 22 juin 2020)

20 séances : 220€ (11€ / cours)

10 séances : 120€ (12€/cours)

Séance à l'unité : 13€


Pour que l'argent ne soit pas un frein, en cas de difficulté financière, contactez-moi


Les Ateliers et Stages sont l’occasion d’explorer un thème plus profondément et/ou de l’associer à une activité plus précisément.

A venir :

A partir de la rentrée prochaine :


des ateliers s'organisent à Boussac, La Cellette, Dun le Palestel, Mérinchal

un stage à Tours

et bien d'autres encore...

programme à suivre

Evènements passés :

Etre debout !
Sentir les appuis et le soutien du sol, explorer autour de la marche et jouer avec l'équilibre


Samedi 20 juillet, Le Théâtre de l'Evre, Mauge s/Loire (49)

9h30-12H30

Prix : 30€ l'atelier, 25€ (personne en difficulté financière)


Dans la danse mais aussi dans la vie,toujours en mouvement, passer d’une position, d’une situation à une autre.
Courir, sauter, ramper, sur quels appuis compter ? Chercher des points d’équilibre qui permettent de réagir, de s’adapter à de nouvelles situations qui se présentent.
Comment trouver une stabilité qui ne soit pas fixité ? Un ancrage qui laisse de la mobilité.
Etre debout libre d’agir.
Dans ces ateliers nous explorerons les liens entre les appuis du pied, les articulations de la cheville, genou et hanche. Nous chercherons à trouver une meilleure mobilité du bassin, la puissance de notre centre. Nous irons à la découverte de l’importance de la liberté des yeux dans notre rapport à l’espace et à la gestion de nos déplacements, et aussi comment la cage thoracique et la mobilité de nos côtes a un rôle dans notre équilibre.
Trouver l’équilibre !

Un atelier intéressant pour les personnes qui marchent, courent, dansent, mais aussi pour des activités qui demandent à rester debout ou assis : musiciens, travail devant écran…

Chloé Touchais

praticienne de la Méthode Feldenkrais

Tel :06.95.33.25.05

Email: contact@lemouvementpresent.fr

4 rue de la cascade 23350 La Cellette

plus d'infos sur la méthode :


Feldenkrais France

http://www.feldenkrais-france.org/


Feldenkrais International

https://feldenkrais-method.org/fr/


actualité médiatique :

https://www.scoop.it/t/l-actualite-du-feldenkrais


et en Creuse :

https://www.vivreencreuse.fr/?s=Chlo%C3%A9+Touchais

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